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鎂栩治療師 脊椎側彎 與 姿勢優化 運動教室
嗨，我是鎂栩
是一位物理治療師，用徒手經驗的背景，以及各種學習運動的經驗，把臨床上常見姿勢外觀問題、側彎問題，酸痛問題，整合起來。
用深入淺出的方式表達，使用姿勢動作，運動訓練，延伸脊椎，來幫助脊椎側彎、與駝背、姿勢不良而歪歪的人。
於2018年開始脊椎側彎的運動訓練，有側彎的施羅特Schroth 與 西班牙BSPTS C1 國際認證，並持續不斷讓更多側彎人、酸痛人，都值得健康不酸痛的生活邁進。
服務內容
(1)脊椎側彎運動訓練
專為13-35歲的女性側彎人，透過學習運動，瞭解自己的身體，主動掌握身體的調整，來改善脊椎側彎的外觀，痠痛的運動訓練。
(2)駝背與姿勢不良的 體態優化課
為18-40歲女性，為駝背、圓肩、骨盆前傾的姿勢不良，透過學習脊椎延伸運動，找回身體姿勢，幫助你從根本改善，因姿勢不良而無法改善的困擾，預防脊椎退化以及酸痛。
駝背、姿勢不良專區
我可以過學習，把姿勢不良改善，讓生活不再痠痛嗎?
學員回饋
原來自己的身體要在這個位置
一直以來都對自己的外觀沒有自信，之後在網路上搜尋到所以馬上預約。
在每一次的課程時間裡都是一次次的驚訝與驚喜，原來自己的身體要在這個位置才是對的。
不只是單純的把身體拉開到正確位置，也要將這些學到的延伸在生活當中，現在的身體已經沒有像以前一樣這麼痠痛，之後也會持續的練習。
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