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脊椎側彎運動

側彎諮詢流程

我想知道,第一次來,要準備甚麼呢?

​諮詢會做甚麼事呢?

諮詢流程

1

拍攝背影照片

拍照背部的照片,從不同角度去觀察自己的背部變化,搭配X光,了解自己的身體

時間約10分鐘

2

分析狀況與側彎解說

X光片角度與拍照的外觀,分析進步或惡化機率,與側彎運動介紹

QA時間,回答您的側彎疑惑

 

時間約50分鐘

3

運動訓練

一對一運動訓練教學,可隨堂紀錄,或結束前10分鐘,將今日運動拍攝總結,並有作業清單,了解自己學習進度與效果

​時間90分鐘

準備物品

1.攜帶光碟片。

國中:2周內的X光。

高中以上:3個月內的X光。

若沒有拍過全脊椎X光,請到教學醫院或醫學中心,拍站姿全脊椎X光,如範例圖。

2.拍照建議

若您不確定該去哪邊拍照,才能拍到全身,可以訊息給我們,我們會跟您建議醫院。

掛號復健科,想請醫生檢查。

拍照完後,跟醫院申請一份X光片檔案,並攜帶過來。

如果對X光片不確定要不要重拍,可以訊息問我們,將會依照您的狀況,年齡,給予建議。

 

諮詢服務:50分鐘,費用500元

上課費用:請於官LINE加入訊息詢問

3.穿著適當的衣服

運動範例衣服1.jpg
運動範例衣服2.jpg
運動範例衣服3.jpg

讓自己值得   又美又健康的生活

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